Гавайский Поке с пикантной ноткой
Способ приготовления:
1. Приготовьте рисовую заправку. Соедините рисовый уксус Tamaki, сахар и соль, перемешайте до растворения сахара и соли.
2. Приготовьте рис, предварительно его промыв 4-5 раз:
- В рисоварке. Пропорция риса и воды 1:1.
- В кастрюле. Рис соедините с водой в соотношении 1:1, накройте крышкой, доведите до кипения, уберите нагрев до минимума и готовьте 10 минут. Выключите огонь, поднимите крышку кастрюли и быстро накройте рис тонким полотенцем, сверху положите крышку. Оставьте рис в таком положении на 15 минут. Вся лишняя влага впитается в полотенце, и рис будет идеально клейким, но при этом рассыпчатым.
3. Заправьте рис рисовой заправкой, аккуратно перемешайте лопаткой и оставьте на 10 минут для полного впитывания заправки.
4. Чистое филе лосося порежьте кубиками толщиной 2 см, добавьте 10мл соуса Поке и перемешайте. Оставьте на 15 минут.
5. Огурцы очистите от кожуры, разрежьте пополам и уберите внутреннюю часть, затем нарежьте полукольцами толщиной до 1см. Добавьте измельченный перец чили и соус Шрирача, перемешайте и оставьте на 15 минут.
6. Приготовьте бобы эдамаме. Залейте их водой и поставьте на плиту. Доведите до кипения и варите на среднем огне 5 минут. Затем сразу же поместите бобы в ледяную воду, чтобы остановить варку и сохранить красивый зелёный цвет. Как только эдамаме остынут, откиньте их на сито.
7. Тофу и манго порежьте кубиками 1-1,5 см. Лук зеленый измельчите.
8. Салат Чука оттайте, переложите в сито и оставьте на 15 минут. Маринад больше не понадобится.
9. Сборка салата. На дно тарелки выложите заправленный рис, разровняйте поверхность. Вокруг разложите секторами подготовленные ингредиенты для салата, сверху полейте соусом Поке. Украсьте кунжутом и зеленым луком.
2. Приготовьте рис, предварительно его промыв 4-5 раз:
- В рисоварке. Пропорция риса и воды 1:1.
- В кастрюле. Рис соедините с водой в соотношении 1:1, накройте крышкой, доведите до кипения, уберите нагрев до минимума и готовьте 10 минут. Выключите огонь, поднимите крышку кастрюли и быстро накройте рис тонким полотенцем, сверху положите крышку. Оставьте рис в таком положении на 15 минут. Вся лишняя влага впитается в полотенце, и рис будет идеально клейким, но при этом рассыпчатым.
3. Заправьте рис рисовой заправкой, аккуратно перемешайте лопаткой и оставьте на 10 минут для полного впитывания заправки.
4. Чистое филе лосося порежьте кубиками толщиной 2 см, добавьте 10мл соуса Поке и перемешайте. Оставьте на 15 минут.
5. Огурцы очистите от кожуры, разрежьте пополам и уберите внутреннюю часть, затем нарежьте полукольцами толщиной до 1см. Добавьте измельченный перец чили и соус Шрирача, перемешайте и оставьте на 15 минут.
6. Приготовьте бобы эдамаме. Залейте их водой и поставьте на плиту. Доведите до кипения и варите на среднем огне 5 минут. Затем сразу же поместите бобы в ледяную воду, чтобы остановить варку и сохранить красивый зелёный цвет. Как только эдамаме остынут, откиньте их на сито.
7. Тофу и манго порежьте кубиками 1-1,5 см. Лук зеленый измельчите.
8. Салат Чука оттайте, переложите в сито и оставьте на 15 минут. Маринад больше не понадобится.
9. Сборка салата. На дно тарелки выложите заправленный рис, разровняйте поверхность. Вокруг разложите секторами подготовленные ингредиенты для салата, сверху полейте соусом Поке. Украсьте кунжутом и зеленым луком.
Ингредиенты:
- Рис среднезерный Tamaki - 180г
- Вода - 180мл
- Лосось слабосоленый чистое филе - 140г
- Огурцы - 70г
- Перец чили - 1шт.
- Манго - 100г
- Тофу - 50г
- Бобы эдамаме - 50г
- Заправка для риса - 50мл
- Салат Чука Tamaki PRO - 40г
- Лук зелёный - 6г
- Кунжут - 4г
- Соус Поке Tamaki - 60мл
- Соус Шрирача Tamaki - 10мл
- Рисовый уксус Tamaki - 50мл
- Сахар песок - 20г
- Соль - 8г
Купить онлайн
Купить в магазине
Москва
- Сеть супермаркетов “Европа”
- Сеть супермаркетов “Перекресток”
- Сеть супермаркетов “Азбука вкуса”
- Сеть супермаркетов “АШАН”
- Сеть супермаркетов “Твой дом”
- Катран-Митино
- Сеть супермаркетов “Сахалинский икорный дом”
Краснодар
- Сеть супермаркетов “Табрис”
- Сеть магазинов “Морские деликатесы”
Санкт-Петербург
- Сеть супермаркетов “Пловдив”
- Сеть магазинов “24/7”
Сочи/Адлер
- Сеть супермаркетов “Золотая Нива”
- Сеть магазинов “Гастроман”
Ростов-на-Дону
- Сеть супермаркетов “Алекс”
- Сеть магазинов “Море рыбы”
Саратов
- Сеть магазинов “Осьминог”
Пенза
- Гипермаркет ”Караван”
Тольятти
- Сеть супермаркетов “Миндаль”
Приморский край
- Сеть супермаркетов “5 вкусов”
Хабаровск
- Сеть супермаркетов “Шамса”
- Сеть супермаркетов “Самбери”
Магадан
- Гипермаркет “Золотой крокодил”
- Сеть супермаркетов “ВПРОК”
Екатеринбург
- Гипермаркет “Сима-ленд”
- Сеть супермаркетов “Елисей”
- Супермаркет “Яблоко”
Архангельск
- Сеть супермаркетов “Петровский” 1
Самара
- Сеть супермаркетов “Миндаль”
- Доставка продуктов “Гурмарио”
Пятигорск
- Сеть супермаркетов “Жемчужина”
- Сеть супермаркетов “Гастрономчик”
Красноярск
- Сеть супермаркетов “Мясничий”
Махачкала
- Сеть супермаркетов “Зеленое яблоко”
- Сеть супермаркетов “Европейский”
- Сеть супермаркетов “Оптпрайс”
- Сеть супермаркетов “Халва”
- Сеть супермаркетов “Рыбный маркет”
Иркутск
- Сеть супермаркетов “Слата”
- Сеть супермаркетов “Деликатес”
- Сеть супермаркетов “Удача”
Мурманск
- Сеть супермаркетов “Твой”
Новодвинск
- Сеть супермаркетов “Рыбка”
Элиста
- Сеть супермаркетов “Кит”
- Сеть супермаркетов “Мозайка”
- Сеть супермаркетов “Белый лотос”
- Гипермаркет “Гранд”
Владивосток
- Сеть супермаркетов “квартет вкусов”
- Сеть супермаркетов “Михайловский”
- Сеть супермаркетов “Самбери”
- Сеть супермаркетов “Шамса”
- Сеть супермаркетов “Мега 24”
Хабаровск
- Сеть супермаркетов “Шамса”
- Сеть супермаркетов “Самбери”
Магадан
- Гипермаркет “Золотой крокодил”
- Сеть супермаркетов “ВПРОК”
Екатеринбург
- Гипермаркет “Сима-ленд”
- Сеть супермаркетов “Елисей”
- Супермаркет “Яблоко”
Орел
- ИП Липкин
Еще рецепты:
Шоколадный блинный торт с кремом васаби
27 февраля 2026
Шпинатные блинчики со сливочным муссом и подкопченным лососем
16 февраля 2026
Блинный торт «Роза» с малиновым кремом
3 февраля 2026
Острый рамен с кокосовым мороженым
19 января 2026
Тот самый оливье с яблочком из к/ф «Служебный роман»
18 декабря 2025
В рецепте использовались:












